Dzemdības var sākties pavisam negaidīti, tāpēc svarīgi būt sagatavotai jau laikus — vislabāk līdz 37. grūtniecības nedēļai.

Mēs bieži atliekam dzemdību somas sakārtošanu vai ceram, ka vēl paspēsim...
Taču tieši sakārtota un pilnībā sagatavota soma sniedz visvairāk mieru brīdī, kad dzemdību termiņš jau tepat aiz stūra, un prātā ir simtiem domu.

Tāpēc esam izveidojuši praktisku, pieredzē balstītu sarakstu, kurā atradīsi visu nepieciešamo:
– sev,
– mazulim,
– un arī atbalsta personai, ja tādu plāno ņemt līdzi.

Atceries — šis ir tikai paraugs.
Pielāgo sarakstu savām vajadzībām, jo katras dzemdības ir unikālas. Pat vienas ģimenes ietvaros katra pieredze var atšķirties — un līdz ar to arī somas saturs.

Un vēl viens mierinošs atgādinājums — ja kaut kas tiks piemirsts, tas nekas!
Pēc dzemdībām vienmēr būs iespēja iegādāties visu nepieciešamo — gan pašai, gan ar citu palīdzību. Mūsdienās pieejami ērti interneta veikali, aptieku piegādes un citas praktiskas iespējas, bieži ar ļoti ātru piegādi.

Spied te un lejuplādē somas saturu te!

Tev izdosies!